Puddington Bär: Chia- Pudding mit Brot- Crackern #cleaneating


Lust auf ein leckeres Frühstück? Ich hatte es heute früh und habe aus Naturjoghurt, Chiasamen, etwas Honig und Gojibeeren einen Chiapudding angerührt ( mindestens 2 Stunden ausquellen lassen).

Hierzu braucht ihr für 1 Portion:

150 g Naturjoghurt
2 EL Chiasamen
1 TL Honig
1/2 TL Gojibeeren


Dazu gab es frisches Obst ( bei mir Banane, Physalis und Brombeeren) , wobei ihr das natürlich selbst nach Vorlieben zusammensetzen könnt und Brot- Cracker .
 

 

Dafür habe ich 2 kleine Scheiben Paleobrot ( also eigentlich war es eine normal große Scheibe Brot) in einer Pfanne mit 1 EL Honig geröstet ( aufpassen- das verbrennt schnell, also öfters mal rühren!) und fertig war das leckere Topping für ein gesundes Frühstück.



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